Les disputes ne sont pas une fatalité et retrouver une relation apaisée est tout à fait possible.
Pourquoi les disputes de couple reviennent toujours ?
Quand nous nous sommes rencontrés avec Mika, nous ne sommes pas arrivés seuls dans cette relation. Nous avions chacun notre “sac à dos” : tout ce que nous portons sans en avoir conscience (notre histoire, notre éducation, nos blessures, nos conditionnements…)
Bref, tout ce qui peut faire que deux personnes qui s’aiment profondément peuvent malgré tout se déchirer.
Pas par manque d’amour. Mais par incompréhension.
Couple recomposé : éviter de reproduire les mêmes erreurs
Avec Mika, nous formons un couple recomposé. Nous avions déjà vécu une première histoire chacun de notre côté, et surtout… nous ne voulions pas reproduire les mêmes schémas. Nous avons donc décidé de nous faire accompagner, en thérapie de couple, avec une intention claire : apprendre à mieux nous comprendre. Avec le recul, une thérapie quand (on a l’impression que) tout va bien, est encore plus puissante !
Et là, nous avons découvert un outil aussi surprenant que révélateur : le Référentiel de Naissance, basé sur les arcanes majeurs du Tarot de Marseille.
En seulement 3 séances, nous avons eu l’impression de gagner 10 ans !
La vraie cause des disputes dans un couple : notre prise de conscience.
Ce qui a tout changé, ce n’est pas simplement de “communiquer plus”. C’est de comprendre une chose essentielle : l’autre ne fonctionne pas comme moi.
Dit comme ça, cela paraît évident. Et pourtant… dans le quotidien, on l’oublie complètement.
On interprète. On projette. On pense à la place de l’autre. Et c’est exactement là que naissent les conflits.
Comment arrêter les disputes : la question essentielle
Posez-vous cette question :
- Avez-vous des disputes récurrentes dans votre couple ?
- Y a-t-il des comportements chez votre partenaire qui vous agacent ?
Si la réponse est oui… rassurez-vous : c’est normal.
Mais ce qui change tout, ce n’est pas de supprimer les différences. C’est de comprendre le fonctionnement de l’autre. Les différences ne disparaissent pas, mais cela transforme votre regard. Et donc… votre manière de réagir.
Exemple concret : quand tout bascule
Au début de notre relation avec Mika, nous communiquions beaucoup. Mais nous faisions une erreur classique : nous pensions à la place de l’autre. Et ça nous a joué quelques tours.
Par exemple :
- Mika, avec son énergie de 5, a besoin de liberté, de mouvement
- Moi, avec mon énergie de 4, j’ai besoin de sécurité, de stabilité
Résultat ?
Mika s’empêchait de faire certaines choses seul… par peur de me blesser. Et moi, de mon côté, je n’avais pas besoin qu’il se limite… j’avais simplement besoin d’être rassurée. Il pensait pour moi. Et moi, je réagissais à mes blessures passées.
Une fois que nous avons mis de la conscience là-dessus, tout a changé. Sans ce travail, cette situation aurait pu créer :
- de la frustration chez lui
- de l’incompréhension chez moi
- et, à terme, un vrai déséquilibre dans notre couple
Communiquer dans le couple … oui, mais comment ?
On dit souvent que la clé d’un couple, c’est la communication. C’est vrai, mais en réalité, ce n’est pas suffisant. Le véritable enjeu, c’est de communiquer d’une manière que l’autre peut comprendre.
Et sans “notice de fonctionnement”, cela devient vite un casse-tête. Parce que chacun parle avec ses filtres… et entend avec ses blessures (le fameux « sac à dos »).
La solution : comprendre le fonctionnement de votre partenaire
C’est pour cela que j’ai voulu proposer un outil simple, accessible et concret : la numérologie en mode coaching.
Pourquoi ? Parce qu’en quelques heures, elle permet de :
- comprendre votre fonctionnement amoureux
- identifier vos besoins profonds
- désamorcer les conflits
- éviter les disputes répétitives
C’est un peu comme recevoir la notice de fonctionnement de votre partenaire… et la vôtre. Et honnêtement… ça change tout !
Stopper les disputes dans son couple : ce qu’il faut retenir
Les disputes ne sont pas une fatalité. Elles sont souvent le résultat d’incompréhensions, de projections et de blessures non exprimées.
La solution n’est pas de “faire plus d’efforts”, mais de mieux comprendre l’autre. Parce qu’un simple déclic peut éviter des années de tensions, renforcer votre relation et créer une vraie connexion.
Et si vous passiez à un autre niveau dans votre couple ?
Si vous avez l’impression de tourner en rond dans vos disputes… Ce n’est pas votre couple qui est en cause. C’est le manque de « clés de compréhension ».
Et bonne nouvelle : ça se travaille !
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Caroline Lot Menanteau